地域の見守り活動を支える民生委員のなかでも、女性委員にスポットを当てた研修会。
来賓として黒潮町大西町長より、感謝と激励のお言葉をいただき、身の引き締まる気持ちで開会しました。
続いて講師に黒潮町在住の理学療法士/ピラティスインストラクターの濵田将吾さんをお迎えし、講演とピラティス体験を実施していただきました。
テーマ:「動ける体」が地域を支える ピラティスで始める”からだメンテナンス”の第一歩
地域で活動を行うためには、まず自らが健康で活動できる体をつくることが大切です。
一人一人が健康に活動できる社会を目指して、みなさまのますますの活躍を応援します!